تعليمات ما بعد خلع السن وكيف تتجنب الجفاف السنخي

ماذا أفعل في أول ٢٤ ساعة بعد الخلع؟

اليوم الأول هو الأهم، لأن الجلطة ما زالت ضعيفة وسهلة التحرك:

• اضغط على قطعة الشاش بثبات لمدة ٣٠–٤٥ دقيقة تقريبًا، أو حسب تعليمات طبيبك، ولا تمضغها.
• لا تتمضمض بقوة ولا تبصق، واترك اللعاب يخرج بلطف أو ابتلعه.
• لا تشرب بالمصاصة، ولا تشرب المشروبات الساخنة جدًا كالقهوة والشاي في الساعات الأولى.
• ارتح ولا تمارس مجهودًا بدنيًا كبيرًا، وارفع رأسك على وسادة إضافية عند النوم.
• ضع كمادة باردة على الخد من الخارج فترات قصيرة (مثل ١٥ دقيقة ثم راحة) لتقليل التورم.
• لا تلمس مكان الخلع بلسانك أو أصابعك.

لماذا يُمنع التدخين والشيشة والمصاصة؟

الشفط الذي يحدث عند استخدام المصاصة أو سحب نفس السيجارة أو الشيشة قد يحرك الجلطة من مكانها. كما أن الدخان والنيكوتين يقللان تدفق الدم إلى اللثة ويؤخران الالتئام، ويرتبط التدخين بزيادة خطر الجفاف السنخي بوضوح.

لذلك يُنصح بالامتناع عن التدخين والشيشة والسجائر الإلكترونية ٤٨–٧٢ ساعة على الأقل، والأفضل لمدة أطول حتى تلتئم اللثة. وإن كنت مدخنًا فقد تكون هذه فرصة جيدة للتفكير في الإقلاع، واسأل طبيبك عن ذلك.

ماذا آكل بعد خلع السن؟ ومتى أنظف أسناني؟

بعد زوال أثر التخدير، ابدأ بأطعمة طرية وفاترة أو باردة، مثل اللبن والزبادي والشوربة الفاترة والبيض والبطاطس المهروسة والأرز اللين. وامضغ على الجهة الأخرى، وتجنب الأطعمة الحارة جدًا والمقرمشة والصغيرة التي قد تعلق في الجرح، مثل المكسرات والسمسم والبذور، لعدة أيام. واشرب الماء بكثرة، خاصة في حر الصيف.

يمكنك تنظيف بقية أسنانك بالفرشاة في المساء نفسه بلطف، مع الابتعاد عن مكان الخلع. وبعد مرور ٢٤ ساعة ابدأ بمضمضة لطيفة بماء دافئ وملح عدة مرات يوميًا، خاصة بعد الأكل، دون تحريك قوي للماء.

ما الطبيعي بعد الخلع؟ وما الذي يستدعي القلق؟

من الطبيعي أن ترى لعابًا ورديًا أو نزيفًا خفيفًا في اليوم الأول، وأن تشعر بألم وتورم يبلغان ذروتهما في اليوم الثاني أو الثالث ثم يتحسنان تدريجيًا. وقد يظهر تيبس بسيط في الفك أو كدمة على الخد بعد الخلع الصعب.

إذا عاد النزيف فاضغط على شاش نظيف مبلل قليلًا لمدة ٣٠ دقيقة، ويمكن استخدام كيس شاي أسود مبلل بدل الشاش. أما هذه العلامات فتحتاج إلى مراجعة الطبيب:

• نزيف غزير لا يتوقف رغم الضغط المتواصل.
• ألم يزداد بعد اليوم الثاني أو الثالث بدل أن يخف.
• تورم يزداد بعد اليوم الثالث، أو حرارة، أو خروج صديد.
• تنميل في الشفة أو اللسان يستمر بعد زوال التخدير بساعات طويلة.
• صعوبة في البلع أو التنفس، وهذه حالة طارئة.

ما هو الجفاف السنخي؟ ومن الأكثر عرضة له؟

الجفاف السنخي (Dry socket) يحدث عندما تذوب الجلطة أو تتحرك مبكرًا، فينكشف العظم في مكان الخلع. وأهم علاماته ألم شديد يبدأ عادة بعد يومين إلى أربعة أيام من الخلع، وقد يمتد إلى الأذن أو الصدغ، مع مكان خلع يبدو فارغًا، وطعم أو رائحة كريهة.

يكثر بعد خلع الأضراس السفلية والخلع الجراحي الصعب، ولدى المدخنين، وعند عدم الالتزام بالتعليمات. وهو مؤلم لكنه قابل للعلاج: ينظف الطبيب المكان ويضع فيه ضمادة دوائية تخفف الألم خلال وقت قصير غالبًا، ولا يُنصح بمحاولة علاجه في البيت.