القشرة وحكة فروة الرأس: الأسباب والعلاج الصحيح

ما الذي يسبب القشرة وحكة فروة الرأس؟

ليست كل قشور فروة الرأس متشابهة، ومعرفة السبب تحدد العلاج المناسب:

ويزيد التوتر وقلة النوم والطقس، سواء الحر والتعرق أو جفاف المكيفات، من حدة القشرة عند كثير من الناس.

• التهاب الجلد الدهني (Seborrheic dermatitis): قشور دهنية صفراء أو بيضاء مع احمرار وحكة، وقد يمتد إلى الحاجبين وجانبي الأنف وخلف الأذنين واللحية.
• جفاف فروة الرأس: قشور صغيرة بيضاء جافة دون احمرار واضح، وتزيد مع الماء الساخن والشامبو القاسي.
• الصدفية: قشور فضية سميكة على بقع حمراء محددة، وقد تتجاوز حدود الشعر إلى الجبهة.
• حساسية التلامس: حكة واحمرار بعد صبغة أو منتج جديد للشعر.
• فطريات فروة الرأس: أشيع عند الأطفال، وتسبب قشورًا مع بقع يتكسر فيها الشعر أو يتساقط.
• قمل الرأس: حكة شديدة، خاصة خلف الأذنين ومؤخرة الرأس، مع وجود صئبان ملتصقة بالشعر.

ما أنواع الشامبو الطبي للقشرة؟

الشامبو الطبي هو أساس علاج القشرة الناتجة عن التهاب الجلد الدهني، ويختلف بحسب المادة الفعّالة فيه:

إذا لم يتحسن الوضع بعد ٤ أسابيع من نوع واحد، يمكن تجربة نوع بمادة فعّالة مختلفة، أو التناوب بين نوعين.

• الكيتوكونازول (Ketoconazole): مضاد للفطريات يقلل الخمائر المسببة، ومن أكثر الخيارات فعالية.
• كبريتيد السيلينيوم (Selenium sulfide): يقلل الخمائر وتجدد الخلايا السريع، وقد يغير لون الشعر المصبوغ قليلًا.
• بيريثيون الزنك (Zinc pyrithione): مناسب للحالات الخفيفة والاستخدام الوقائي.
• حمض الساليسيليك (Salicylic acid): يساعد على إزالة القشور السميكة.
• قطران الفحم (Coal tar): يفيد في القشرة والصدفية، لكن رائحته قوية وقد يصبغ الشعر الفاتح.

كيف تستخدم الشامبو الطبي بطريقة صحيحة؟

كثيرون يقولون إن الشامبو الطبي لم ينفعهم، والسبب غالبًا طريقة الاستخدام. دلّك الشامبو على فروة الرأس نفسها لا على أطراف الشعر، واتركه ٣–٥ دقائق قبل الشطف ليعمل، ثم اشطفه جيدًا.

استخدمه عادة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا في البداية حتى تتحسن الحالة، ثم مرة في الأسبوع أو كل أسبوعين للوقاية من عودتها. ويمكنك استخدام شامبو عادي لطيف في الأيام الأخرى، وبلسم على أطراف الشعر إذا شعرت بجفافه.

عادات يومية تساعد فروة الرأس

إلى جانب الشامبو، تساعد هذه العادات على تخفيف القشرة والحكة:

• اغسل شعرك بماء فاتر لا ساخن.
• اغسل الشعر بعد التعرق الشديد في الحر أو الرياضة، وجففه جيدًا قبل تغطيته بالحجاب أو الغترة.
• لا تحك فروة الرأس بالأظافر، فالخدوش تزيد الالتهاب.
• قلل الزيوت الثقيلة على فروة الرأس عند وجود التهاب الجلد الدهني، فقد تغذي الخمائر وتزيد القشور.
• اختبر أي صبغة أو حناء جديدة على جزء صغير من الجلد قبل ٤٨ ساعة، وتجنب الحناء السوداء التي قد تحتوي على مواد تسبب حساسية شديدة.

متى لا تكون المشكلة قشرة عادية؟

إذا كانت القشور سميكة وفضية في بقع محددة، أو ظهرت بقع خالية من الشعر، أو تورمات مؤلمة أو صديد، أو تساقط شعر واضح مع القشور، فالسبب قد يكون الصدفية أو الفطريات أو غيرها، وكل منها يحتاج إلى تشخيص وعلاج مختلف.

وعند الأطفال تحديدًا، القشور مع بقع يتكسر فيها الشعر قد تكون فطريات فروة الرأس، وهي تحتاج إلى علاج بالفم يصفه الطبيب ولا يكفي فيها الشامبو وحده.